> > 普段運動してない人が1kmも走れないよ(;´Д`)
> 漏れは2月くらいから5km走るﾏﾝしてるけど5km以上走るのはｷﾂｲ
> 一回無理して20kmくらい走れば長距離いけるようになるんだろうか(;´Д`)

毎日5km走ってるなら1km～2kmで走って歩くを繰り返して走れば20kmいけるよ(;´Д`)

参考：2016/08/21(日)22時17分44秒