>  2016/10/08 (土) 20:21:25        [qwerty]
> > 筋肉なんだが、たんぱく質が重要らしくて(;´Д`)今日、牛乳と納豆と
> > さやえんどうスナックを買ってきた。牛乳と納豆は毎日飲んでイイらしいんだが、
> > さやえんどうが曲者で、糖質と脂質が多いから食ってはいけないらしい。
> > タンパク質は多いのに
> 鶏胸肉買えば(;´Д`)グラム60円くらいじゃないの

業務スーパーで国産鶏胸肉48円だったよ(;´Д`)

参考:2016/10/08(土)20時19分02秒