> > 一般的な体格してるならたんぱく質少なくとも150g以上は取らないと筋肉なんてつかないよ(;´Д`) > 納豆20パックかよ(;´Д`)3パック50円だから300円か 別の変な病気になりそうだな 参考:2016/10/08(土)20時26分20秒