> > 階段が難所になるんだよな(;´Д`)年寄りの気持ちが判るようになる
> 安静に寝ろって言う療法もあればｳｫｰｷﾝｸﾞしろという療法もあってどうすればいいんだ(;´Д`)

いたんでる時は安静に(;´Д`)治ったら再発防止の為に筋肉で支えるよう鍛えるのです

参考：2016/10/15(土)18時53分27秒