> 断食で土日すごすつもりだったけどﾛｰｿﾝ寄ったら無意識に鳥ｶﾗ買ってたよ
> でも炭水化物じゃないからｾｰﾌだよ
> 体重は昨日よりわずかに増えてて80.4

無理するな(;´Д`)
昼は食べて夜抜け
持続するようにすれ

参考：2016/10/16(日)22時21分39秒