> > 下死点とかｸﾗﾝｸの効率ついては時流と共に変化するからこれって正解もまだ無さそうなんだけどね(;´Д`)
> > ちなみに貴殿はどんな自転車に乗ってるのよ
> 金ないからママチャリですが(;´Д`)

ﾏﾏﾁｬﾘみたいなｷﾞｱ軽くできない自転車でわざわざ急坂登るのは効率がよくないよ(;´Д`)
膝傷めるし太股太くなるだけ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにしたいなら平地を往復20kmとか走る習慣を付けろゆっくりめに距離稼ぐ方が心配鍛えられる

参考：2016/10/30(日)21時34分22秒