> > 俺もよく脱水症状で左手の小指が攣るんだけど > > 水分だけじゃなく塩分も摂ったほうがいいんかな > > 塩分取ると脳みその血圧上がって頭痛起きるから塩分苦手なんだよなあ > 水分と塩分両方バランス良く取るといいよ > スポーツドリングは薄めないで飲んだほうがバランスよくミネラルも取れるよ 糖尿一直線!(;´Д`) 参考:2016/10/31(月)06時31分56秒