> 最近なんだが、オナニーしない事でかなり精神状態が良くなる事に
> 気がついたよ(;´Д`)それと9時間は寝ること

睡眠時間が少ないと髪が抜けていくことに気づいたよ

参考：2016/12/12(月)15時30分54秒