> 鉄のフライパンを使いこなせるような料理上手マンになりたい(;´Д`)

煙出るまで加熱するだけだよ(;´Д`)
強火とか金物の器具とかがご法度なコーティング鍋より簡単だと思うよ

参考：2016/12/23(金)03時24分34秒