> > 三行目が大当たりだよ(;´Д`)どっちも該当する
> > どうしたらいいのかね
> 起きる＞日光を浴びる＞食事＞労働＞食事＞日光を浴びる＞労働＞食事＞ｾｸｽ＞熱いお風呂＞明日の準備＞寝る
> (;´Д`)ノこれを2週間くらい

日光を浴びるのは大事
日光じゃなくても別に何の光でもいいんだけど、とにかくできるだけ午前中に光を浴びると
夜眠くなる物質の分泌がよくなるんだマジレス

参考：2006/01/26(木)05時31分48秒