> > ちょくちょくご飯無しで半額惣菜のから揚げをかじって
> > それで終りの漏れからしたらあまり違和感がなかったよ(;´Д`)指摘されると確かに変かな
> 一汁二菜でメインに魚か肉１品で豆類か野菜類のおかずを一品作って食え(;´Д`)バランス悪いぞ

炭水化物とﾋﾞﾀﾐﾝ剤とｶﾙｼｳﾑ剤とたまにたんぱく質とかとってれば十分ですよ

参考：2006/01/31(火)15時27分03秒