> > 筋トレって例えば腕立て伏せ、腹筋なんかを10回ずつ毎日やるだけでも違う？(;´Д`)
> 10回ずつじゃ無理なんじゃない？

ちょっと少なかったか(;´Д`)30回ではどうか？

参考：2006/02/03(金)10時00分53秒