> > ちょっと少なかったか(;´Д`)30回ではどうか? > できる限界までやったほうがいいよ(;´Д`)二日おきでいいから なるほど(;´Д`) ダイエットにもなって筋肉もつけば一石二鳥だ 今夜から始めようかしら 参考:2006/02/03(金)10時05分37秒