> > まずは徒歩から始めてみるよ(;´Д`)目標1日5000歩 > 最初にガツンとハードなメニューこなすのも手だよ じゃあ徒歩50000歩を目標にしてみる(;´Д`) 参考:2006/02/09(木)21時40分03秒