RPGﾀﾞｲｴｯﾄを考えた！
ｱｸｼｮﾝ性の無いRPGをしながらｽﾃｯﾊﾟｰや踏み台昇降をするのだ。
筋ﾄﾚは使う筋肉を意識せねばならんが
有酸素運動は有酸素運動であればいいのだからこれは効率的画期的だッ！！