> > 冬は寒いのでお休みです(;´Д`)
> 縛ってトレーニングすると効果アップって記事があったと思うんだけど
> uraわかんない？(;´Д`)もしくはｸﾞｸﾞﾙﾜｰﾄﾞ

加圧筋力トレーニング

参考：2006/02/12(日)23時10分17秒