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  投稿者：165cm77kg40歳qwerty住人   投稿日：2006/02/17(金)01時03分18秒   ■   ★ 

キリンのリエータって奴を始めたんだが3日で2キロ減った
朝と晩をリエータにしてあとは寝てマンガ読んでただけなんだが77.4kgになった
昼は適当に米飯にナメタケとか納豆とか食ってるだけなんだが不思議と腹が減らない
リエータは腹がいっぱいになる感じはないのだが飲んでから3時間たっても腹が減らないのが謎だ
箱書きを見るとマンナンやらなんやら水溶性食物繊維が入ってるがそのせいなのか
いずれにせよ15個入り4000円を4箱買ったんで一ヶ月やってみるよ(;´Д`)運動は今回はやめとくよ
前回は69kgまで痩せた所で水泳やってて心臓発作を起こしたからな



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長老が命懸け過ぎる(;´Д`)