>  2006/02/19 (日) 00:42:15        [qwerty]
> > 1週間なら食べないで水だけ飲んでれば可能
> 水だけはさすがに厳しい(;´Д`)食事を夕食だけにしてその食事量も減らし
> 食後に筋トレとランニングをしてみるよ
> 漏れがんばる

海藻と蒟蒻を食べると良いよ(´ー`)

参考:2006/02/19(日)00時38分55秒