> > 足の裏同士を合わせて膝頭を地面に叩きつけるのを繰り返す > > 股裂きを30秒以上1日数回(´ー`)風呂上りがオシシメ > 柔道部だった高校時代毎日やってた柔軟だな > 20人くらいで輪になって一人10ずつ数えてグルグルと あれ楽しいんだよな(;´Д`)テレビとか見ながらやってるよ まだ硬いやつの膝に足乗っけたりして遊ぶんだ 参考:2006/02/21(火)21時58分00秒