> > ちょっと本気でダイエットしようとおもうんだが > > 1日の摂取カロリーをどのくらいにおさえて > > どのくらいの運動をすればいいのか教えてくれまいか > > 180cm90kg男 > 内科行って相談しろ > 格安で栄養士に相談できる 病院いくほど太ってるかな(;´Д`) 参考:2006/02/22(水)00時32分55秒