手軽にｽﾄﾚｽ発散する方法ないかね？
あと手軽にｽﾄﾚｽ溜める方法も頼む。
あとｽﾄﾚｽって何よ？疲れると体に疲労物質がたまるがｽﾄﾚｽの正体は何？