> > 寝る前にはボラギノール坐剤を入れる > > 薬効より、潤滑剤としての効果が大きい > > それとミルマグ飲んでうんこをやわらかくする > > あと食べ過ぎは厳禁 > > うんこが多いとそれだけ切れる確率が高くなる > うんこは我慢して一気に出すより定期的に出す > うんこを(´ー`)がまんしているよなんて以ての外 ギリギリまで我慢してトイレ行ったら誰かが使ってて漏らしたときの絶望感と言ったらもう(;´Д`) 参考:2006/03/05(日)02時34分18秒