>  2006/03/05 (日) 11:58:07        [qwerty]
> 3ヶ月で無理のない程度に最大限痩せるにはどうしたらいい?(;´Д`)

食事のメインを豆腐に買えて
筋肉トレーニングする

参考:2006/03/05(日)11時57分34秒