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2006/03/05 (日) 12:12:41
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> > てゆうか有酸素運動をして脂肪を燃焼させるには1時間じゃ足りなくね? > 40分以上で効果が出るんじゃなかったかな 20分と聞いたが
参考:2006/03/05(日)12時11分25秒