> > てゆうか有酸素運動をして脂肪を燃焼させるには1時間じゃ足りなくね？
> 40分以上で効果が出るんじゃなかったかな

それは間違いだったって聞いたような気がする
運動はやればやった分だけ燃焼するとか

参考：2006/03/05(日)12時11分25秒