> > 夕飯を抜いて踏み台昇降運動やって(;´Д`)あと腹筋50回ぐらい
> > 食事のメインはお豆腐ヽ(´ー｀)ノこれだけで随分痩せるよ
> そんなのおなかがすいちゃうよ(;´Д`)炭水化物食べなきゃ死んじゃう

水さえいっぱい取ってればタンパク質ばっかでもオールオッケーよ

参考：2006/03/07(火)01時44分27秒