> > 腰を左右に突き出し
> > 手をｸﾞｰﾊﾟｰする運動が
> > 脳の血流をよくするということが分かった
> わからん
> 動画で頼む

今ちょうどおもいっきりﾃﾚﾋﾞでやってる

参考：2006/03/07(火)12時18分40秒