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福井利器さんの修行体験記
Biweekly　覚醒の時　1997年8月2日発行（P.47）より。

★ビデオ教学のメリット

　今回、「ビデオ教学システム95」をまとめて一気に終わらせることができました。
三日ほどひたすらビデオを見続けて、百四本を見終わったとき、本当にすっきりした
という実感があります。修行前は、背中全体のナーディーが詰まっている感覚があり、
精神的にもエネルギー不足で、心の明るさ・軽さ・活力がいまひとつ足りない
という自覚症状がありました。特にわたしは、声に好不調がはっきり出るのですが、
かなり声もくたびれていたと思います。
　ところが、三日間、ほとんど座ったままビデオを見続けているだけで、気がつくと
ナーディーが通っていたという感じです。心も静かに落ちついていて、しかも明るく
なったように感じます。集中してビデオを見る条件設定があったことや、断食して
いたこともあると思いますが、ただ座ってビデオを見ているだけで修行効果が
これほど上がるとは自分でも予想していませんでした。やはり真理のデータが
入ってくることに加えて、視覚的にも聴覚的にも浄化されるのがビデオ教学の
メリットだと思います(これは裏返して言えば現世のテレビ等がいかに恐ろしいか
という証明でもありますが)。
　ところで、教学ということでは、以前から「根源仏典」シリーズを活用しています。
分量もあってあまりきもんと読んでいない人も多いかもしれませんが、わたしの場合
これを音読するだけでナーディーが通るという経験をよくしています。
　街中から帰ってきて、ナーディーの詰まりで苦しいとき、即効性のあるアーサナなどを
やりますが、それだけで足りないときは「根源仏典」を取り出して、声に出して読みます。
特にお薦めなのは、意外かもしれませんが、退屈そうな繰り返しの多いところです。
「ガンガー復唱」などをひたすら読んでいくと、ナーディーの詰まりが蒸発するかの
ように減っていくのを感じます。おそらく、真理のデータによって煩悩的データが
打ち消され、消滅しているのでしょう。
（カーマ・アニッチャ・パンニャッタ・パンニャーナ・ムッタ・デーヴァ）

参考：2006/03/13(月)19時20分12秒