> 脇締め腕立てができない俺がきたよヽ(´ー｀)ノ
> これはあれだ骨格的に無理なんだと思うよ

筋ﾄﾚのための腕立てをするための筋ﾄﾚが必要
懸垂が効果的だとあれほど(;´Д`)ただ肩を痛めないように注意な

参考：2006/03/18(土)00時29分50秒