> > デブ性なので運動できない漏れがいるよ
> 踏み台昇降から始めたらどうだい

昨日この運動をやってさっそく筋肉痛になってるよ
http://www.training-craftsman.com/fukurohagi%20Mens.html

参考：2006/03/31(金)18時55分48秒