> 自炊班の人居ますか? > 市販のルゥを使って手早くカレーを作る技を伝授してください(;´Д`) 圧力鍋があればそれに刻んだタマネギ放り込んで火にかけて20分くらいすると 茶色くなるのでそれに肉とニンジン、コンソメ放り込んで小一時間煮込んで ルーを溶かして出来上がり 圧力鍋がなければ電子レンジに同じくらいの時間入れといて後は同じ 手早くやるならレトルトしかないと思うよ(;´Д`) 参考:2006/04/02(日)17時22分31秒