> 自炊班の人居ますか？
> 市販のﾙｩを使って手早くｶﾚｰを作る技を伝授してください(;´Д`)

１：空鍋を暖めておく
２：湯沸かし器のｽｲｯﾁを入れ温度を最大にする
３：お湯が十分温まったら暖めておいた鍋にお湯を入れる
４：あらかじめ切って置いた野菜をﾌﾞﾁ込む
５：あらかじめ常温解凍しておいた肉を入れる
６：ルーをﾌﾞﾁ込む
８：炊飯器のﾀｲﾏｰを入れる
７：火を弱火にして一晩寝かせる
９：目が覚めて間もなく完成ヽ(´ー｀)ノ

参考：2006/04/02(日)17時22分31秒