一応自分なりに総括
・圧力鍋、ﾐｷｻｰはないのでその手法は除外

・野菜を適当に切って炒める（肉があるなら肉も）
・そこに野菜ｼﾞｭｰｽを適量投入して水を加える
・ｶﾚｰﾙｩ入れる
・ヽ(´π｀)ノｳﾒｪ