> 踏み台昇降運動ってのはやせるのですか？(; ´Д` )

何もしないよりはﾏｼ程度だな
あれやるくらいだったらｴｱﾛﾊﾞｲｸの方が効率的だと思うぞ

参考：2006/04/04(火)00時58分11秒