> 筋ﾄﾚで「5回×3ｾｯﾄ」て書かれている場合の3ｾｯﾄっていうのは
> 一日に「5回」の運動を3回やるってこと？(;´Д`)

5回連続でやる→ちょっと休む→5回連続でやる→ちょっと休む→5回連続でやる

参考：2006/04/04(火)23時43分01秒