> > 腹筋30回してきた(;´Д`) > 0 > (;´Д`)ノ 足りないだろ 腕立てや腹筋を何百回もやってるやつはやり方が間違ってる 筋肉に負荷がかかってないからそんなに回数をこなせるんだ 参考:2006/04/12(水)03時26分02秒