> > (;´Д`)
> >  ﾉ(　　)
> >  Ｖ  ﾉ
> > こんな感じで背中を反るｽﾄﾚｯﾁで背筋を鍛えるといいみたい
> なるほどｸｽｺ(;´Д`)早速やってみるよ

ちなみに俺は実践できなかったから効果あるかわからん( ´ー｀ )後ろ手で足掴めなかった

参考：2006/04/18(火)11時06分59秒