> > なるほどクスコ(;´Д`)早速やってみるよ > ちなみに俺は実践できなかったから効果あるかわからん( ´ー` )後ろ手で足掴めなかった 昔あるあるで似たようなのやってたよ 要はケツの筋肉を使えばいいだけでつかめるかどうかは関係ないよ 足が上がるなら (;´Д`) |ケツ意識 ↑(ヽ )ー| V ノ | 上がらないなら (;´Д`) |ケツ意識 (ヽ )ー| ←V ノ | 参考:2006/04/18(火)11時10分45秒