> > 寝る前に一杯の牛乳を飲むと眠りがよくなるとかいうように > > 落ち着く効果はあるみたいだな > セレトニンとかなんかがどうのこうので(;´Д`)効果はある > デパスの代わりに飲んで寝てるよ メラトニンな 下手なメラトニン製剤だと 狂牛病の牛の松果体使ってるから 気をつけな 参考:2006/04/22(土)17時26分33秒