> > 何キロくらい走ってトレーニングしてるの?(;´Д`) > > 教えてくれ > 無理すると続かないので1時間乗ってるよ > 最後に思いっきり扱いで心拍の復活強化見てるだけ > スポーツマンじゃないので脈拍はお遊びだよ 俺は外で乗って40分走って18キロってところかなあ(;´Д`) 道中もがいたりもするけど平均33キロくらいで巡航していて平均速度28キロって感じだ 遠くに行かないので信号がウザイ 参考:2006/04/22(土)22時42分05秒