> > 俺は外で乗って40分走って18キロってところかなあ(;´Д`) > > 道中もがいたりもするけど平均33キロくらいで巡航していて平均速度28キロって感じだ > > 遠くに行かないので信号がウザイ > 単独35Km継続するのは辛いな > 乳酸たまってるってのが分かる > 20-25Kmくらいでサイクリングロードならどんどんいける感じ > 馬鹿やったことあるので単車レーンがない街中ではもう飛ばさないことにしたよ 俺はこの33キロで走ってると最後の方は脚と言うより背中がつらくなってくるんだ(;´Д`) ポジションが悪いのかなあ 参考:2006/04/22(土)22時51分58秒