> > ｽｼﾞを伸ばすといいよ
> ちょっとｽﾄﾚｯﾁしてくる
> ずっと机に向かってるときは少し身体動かすと疲れが取れるらしいね

寝る前に温かいミルクをのんでストレッチするといいよ

参考：2006/05/07(日)17時26分04秒