> > 運動はしてるよ(;´Д`)一日腹筋6種類を20回4セットしてるし
> 筋肉はつくけどそれだけじゃ脂肪は減らないぜ(´ー｀)有酸素運動が必要
> 脂肪燃焼させるのに筋肉必要だから筋ﾄﾚは欠かすなよ

力尽きるまで無呼吸連打とかは有酸素運動になるのかな

参考：2006/05/08(月)04時47分31秒