> > 筋肉はつくけどそれだけじゃ脂肪は減らないぜ(´ー｀)有酸素運動が必要
> > 脂肪燃焼させるのに筋肉必要だから筋ﾄﾚは欠かすなよ
> 三日に一回はチャリで30kmくらい走りこんでるよ(;´Д`)

毎日か1日置きぐらいでないとﾀﾞﾒだな(´ー｀)

参考：2006/05/08(月)04時50分36秒