> 炭水化物と揚げ物を絶って10日
> 体重が4kg減った
> 良い感じヽ(´ー｀)ノ

あまり無理するなよ
一月で体重の５％以上体重が減るとリバウンドしやすい体になるからな(´ー｀)

参考：2006/05/28(日)18時32分23秒