> > 1ヶ月で健康的に15kg痩せたい > > どうすればいい(;´Д`) > やめたほうがいい > 一月に体重の5%以上急激にやせると反動で以前より太りやすくなる 15キロなら3%だから大丈夫だよ(;´Д`) 参考:2006/06/04(日)03時46分30秒