> > すぐお風呂に入ると効果なしだよ(´ー｀)
> そうなの？(;´Д`)なんで？

有酸素運動後はしばらく余熱効果という奴で体脂肪が燃えるんだ
この間に風呂に入ったりして急激に体温を上げると、余熱効果がなくなってしまうんだ

参考：2006/06/17(土)11時07分56秒