> > そうなの？(;´Д`)なんで？
> 有酸素運動後はしばらく余熱効果という奴で体脂肪が燃えるんだ
> この間に風呂に入ったりして急激に体温を上げると、余熱効果がなくなってしまうんだ

よし！(;´Д`)1時間ほど空けるか

参考：2006/06/17(土)11時09分11秒