> > 腹筋ローラー(´ー`)1500円未満 > 狭くてぶら下がるものもない部屋の中では背筋はどうやって鍛えたらいいですか(;´Д`) 天井に向かってジャンプ10回3セットヽ(´ー`)ノ 参考:2006/06/17(土)11時08分17秒