> > 狭くてぶら下がるものもない部屋の中では背筋はどうやって鍛えたらいいですか(;´Д`)
> ロフトベッドの枠に足を組んでぶら下がるとかぶら下がり健康器買うとか近くの公園に行くとか(;´Д`)
> あるいはこれとか(;´Д`)
> http://www.furisen.com/

漏れの目標はこの人だよ(´ー｀)頑張る

http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php

参考：2006/06/17(土)11時09分36秒